Trong tình hình đại dịch hoành hành trên thế giới, một trong những biện pháp rẻ nhất, dễ nhất, và quan trọng nhất để phòng tránh vi-rút lây lan là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch. Dưới đây là tất cả những thông tin bạn cần biết để rửa tay đúng cách:
Xoa tay nhanh rồi tráng nước không thể loại bỏ được hết tất cả vi-rút còn sót lại trên tay bạn. Bạn hãy tham khảo từng bước dưới đây để rửa tay thật sạch.
- Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay dưới vòi nước.
- Bước 2: Lấy xà phòng vào lòng bàn tay và xoa đều.
- Bước 3: Chà 2 bàn tay vào nhau, mặt trong, mặt ngoài – miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay – trong vòng ít nhất 20 giây.
- Bước 4: Tráng sạch tay dưới vòi nước.
- Bước 5: Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn sử dụng một lần.
Đảm bảo các bước chuản của Bộ Y Tế
Bạn nên rửa tay ít nhất trong vòng 20-30 giây. Có một cách rất dễ giúp bạn rửa tay đủ thời gian cần thiết là vừa rửa tay vừa hát bài chúc mừng sinh nhật, đủ hai lần.
Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, bạn cần rửa tay vào những thời điểm sau:
- Sau khi xịt mũi, ho hay hắt hơi
- Sau khi đến nơi công cộng, sau khi đi các phương tiện giao thông công cộng, đi chợ và những nơi thờ cúng khác
- Sau khi chạm vào những bề mặt ở môi trường bên ngoài, kể cả tiền giấy
- Trước, trong và sau khi chăm sóc người ốm
- Trước và sau khi ăn
- Sau khi đi vệ sinh
- Sau khi bỏ rác
- Khi bàn tay của bạn bị bẩn
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rửa tay được coi là liều vắc-xin tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người. Theo đó, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn, virut gây bệnh. Vậy nên các bạn hãy rửa tay thường xuyên, đúng cách theo chỉ dẫn của Bộ Y Tế và duy chì thói quen này không chỉ trong mùa dịch COVID - 19 mà còn trong cuộc sống hàng ngày của chúng mình nhé!
VIỆT NAM QUYẾT THẮNG ĐẠI DỊCH COVID - 19!